¿Está disponible el entrenamiento de fuerza (PPG) en Campus?
El entrenamiento de fuerza está directamente integrado en tu entrenamiento Esto es lo que te ofrece esta nueva funcionalidad: Diferentes programas de fortalecimiento adaptados a tus necesidades: prevención, rendimiento, iniciación y más... Un programa de fortalecimiento muscular personalizado, diseñado en función de tu preparación actual y del material del que dispones. La integración fluida de las sesiones de fortalecimiento dentro de tu plan de entrenamiento de carrera. Un recorridoPocos lectores¿Cómo funciona el entrenamiento de fuerza en Campus?
¿Cómo activar el programa de entrenamiento de fuerza en mi cuenta de Campus? El fortalecimiento muscular se configura desde el menú “Más” pestaña “Recursos” en tu cuenta, pero no se activa automáticamente. Siempre puedes desactivarlo cuando lo desees 😊 Estos son los pasos para configurarlo en tu cuenta: Ve a los ajustes de tu cuenta para activar la funcionalidad. Define tu volumen de entrenamiento. Indica el material con el que cuentas. Selecciona el modo de entrenamiento que prPocos lectores