• La pre-affaticamento muscolare

  A chi è destinata la funzionalità di pre-affaticamento muscolare? È pensata per tutti i corridori di montagna che vivono in zone pianeggianti. Campus ha voluto offrire una soluzione apposita. Per questo, il tuo allenatore Mathieu Blanchard ha creato un piano di allenamento speciale che ti permetta di prepararti adeguatamente e in modo adattato al tuo ambiente. La pre-affaticamento muscolare è integrata (se attivi questo parametro) nei piani trail per gli utenti con 0 o 2 minuti di salita. L’Pochi lettori

• Come posso esportare le mie sessioni sul mio orologio?

  Se hai un orologio Garmin, Coros o Suunto (questo articolo nel centro assistenza indica quali orologi sono compatibili), puoi esportare le tue sessioni da Campus verso questi sistemi e poi importare la sessione una volta completata. Puoi anche recuperare la tua sessione da Strava. Passo 1: Collegare Garmin, Strava, Coros e Suunto al tuo account Campus Il mio account Le mie impostazioni I miei servizi Scegli il servizio Collega il mio account ⚠️ Questa connessione deve essere fatta PRIMAPochi lettori

• Come usare il lap manuale?

  A cosa serve la funzione di lap manuale? Il lap manuale è un’opzione (facoltativa) che puoi attivare in alcune delle tue sessioni. Ti permette di adattare il tempo del riscaldamento, passando alla parte principale della sessione nel momento e nel luogo che preferisci. È molto utile anche nelle sessioni in salita, perché puoi fare un lap manuale dal tuo orologio appena arrivi alla base della salita, evitando così di dover calcolare un tempo di recupero difficile da stimare. Come siPochi lettori