• Comment exporter mes séances sur ma montre ?

  Si tu as une montre Garmin, Coros ou Suunto tu peux exporter tes séances Campus vers ces systèmes, et importer ta séance une fois effectuée. Tu peux aussi récupérer ta séance depuis Strava. Etape 1 : Connecter Garmin, Strava, Coros et Suunto à ton compte Campus Mon compte Mes paramètres Mes services Choisir le service Connecter mon compte ⚠️ Cette connexion est à faire AVANT de réaliser ta première séance, car seules les activités réalisées après cette première connexion peuvent êPopulaire

• Comment utiliser le lap manuel ?

  A quoi sert la fonctionnalité lap manuel ? Le lap manuel est une option (facultative) que tu vas pouvoir activer lors de certaines de tes sessions. Elle te permet en outre de pouvoir adapter le temps de ton échauffement, tu pourras ainsi passer au corps de ta séance au moment et à l’endroit qui te convient le mieux. Elle sera aussi très intéressante lors d’une séance côte, tu pourras laper manuellement depuis ta montre en arrivant en bas de la côte, évitant ainsi de devoir calculer un tempsPeu de lectures

• La préfatigue musculaire

  A qui est destiné la fonctionnalité de pré fatigue musculaire ? Pour tous les trailers qui habitent en région plate, Campus avait à coeur d’apporter une solution. Pour cela, ton coach Mathieu Blanchard t’a concocté un plan d’entrainement tout particulier afin que tu puisses avoir une préparation adéquate qui s’adapte à ton environnement. La pré fatigue musculaire est intégrée (si tu actives ce paramètre) aux plans trail pour les utilisateurs avec 0 ou 2 minutes de côtes. L’option sera visPeu de lectures