Ich habe keine Hügel in meiner Nähe – wie kann ich das in meiner Trailrunning-Vorbereitung anpassen?

Wenn du in einer flachen Gegend wohnst, kein Problem!

Es gibt jetzt eine Funktion namens Muskel-Vorermüdung (MPF), mit der du die Effekte von Höhenmetern simulieren kannst – selbst wenn du keine Hügel hast, die länger als zwei Minuten sind.

Aktualisiert am: 03/07/2025