Proprio come per gli obiettivi su strada, l’intervallo di tempo di sforzo che avremo calcolato per la tua gara determinerà il tempo minimo necessario per la tua preparazione.

Questo non è un parametro che puoi controllare; gli allenatori ti impongono un tempo minimo di preparazione, quindi dovrai prestare particolare attenzione alla pianificazione della tua stagione.

Aggiornato il: 25/06/2025