Come definire un obiettivo principale di trail?

Dal sito web

Inserendo manualmente il tuo obiettivo, indicando la distanza, il dislivello da preparare e la data della gara.

Vai alla scheda “Obiettivi”

Clicca sul pulsante “Definisci un obiettivo”

Clicca su “Definisci un obiettivo principale”

Seleziona la scheda “Trail”

Seleziona la scheda “Trail - premium” e compila le informazioni richieste corrispondenti alla tua gara

Seleziona e/o aggiorna la durata delle salite vicino a casa tua

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Inserendo manualmente il tuo obiettivo, indicando la distanza, il dislivello da preparare e la data della gara.

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Seleziona la scheda “Trail - premium” e compila le informazioni richieste corrispondenti alla tua gara

Successivamente potrai indicare se stai attualmente tornando da un periodo di pausa dall’allenamento o meno, in modo che possiamo aggiungere un ciclo di recupero leggero all’inizio del tuo piano (nella misura del possibile, in base alle settimane tra la definizione del tuo obiettivo e la data della gara).

Aggiornato il: 16/04/2026