Articoli su: Modificare/regolare il proprio piano di allenamento

Posso modificare il volume di allenamento che Campus mi propone?

Ora puoi scegliere il numero di sessioni direttamente dalle tue impostazioni!


Continueremo a consigliarti l’opzione migliore per aiutarti a progredire, ma la scelta finale spetta a te. Da 3 a 7 sessioni a settimana — sei tu a decidere in base alle tue abitudini e preferenze.

Il tuo tempo obiettivo verrà stimato in base al numero di sessioni selezionato, così da adattarsi alla tua reale situazione.

Quando ti registri (o direttamente dalle impostazioni, se sei già iscritto), puoi scegliere il tuo chilometraggio settimanale abituale e il numero di sessioni desiderato.

Poi imposterai il tuo obiettivo: Campus ti suggerirà il numero di sessioni più adatto al tuo profilo in base alle informazioni fornite. Potrai modificare questo numero in qualsiasi momento dalle impostazioni.


Nota: più sessioni svolgi, maggiore sarà il tuo chilometraggio totale. Al contrario, meno sessioni significano un volume complessivo inferiore.

Aggiornato il: 29/10/2025

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