Articles sur : Trail

Comment définir un objectif principal trail ?

Depuis le site web


En rentrant manuellement ton objectif en mentionnant la distance, le dénivelé préparé et la date de ta course.


  1. Rends toi dans l’onglet Objectifs”
  2. Clique sur le bouton “Définir un objectif”
  3. Clique sur “Définir un objectif principal”
  4. Clique sur l’onglet “Trail"


Depuis l’application mobile


En rentrant manuellement ton objectif en mentionnant la distance, le dénivelé préparé et la date de ta course.


  1. Rends toi dans l’onglet Objectifs”
  2. Clique sur le bouton “+” en bas à droite
  3. Clique sur “Préparer une course trail”
  4. Clique sur l’onglet “objectif principal”


Tu pourras ensuite mentionner si tu reviens actuellement d’une coupure de l'entrainement ou non pour que l’on ajoute un cycle de reprise en douceur en début de ton plan (dans la mesure du possible par rapport aux nombres de semaines entre la définition de ton objectif et la date de celui-ci)

Mis à jour le : 29/04/2026

Cet article a-t-il répondu à vos questions ?

Partagez vos commentaires

Annuler

Merci !