Moeten de sessies in volgorde worden uitgevoerd?

De volgorde van de Campus-sessies is indicatief/ideaal, maar het is niet verplicht. Het idee is om je te organiseren zoals je kunt, afhankelijk van je persoonlijke omstandigheden. Je moet gewoon zorgen voor de aanbevolen hersteltijd tussen de sessies:

Moeilijkheidsgraad 4 of 5 = 48 uur herstel is nodig*

Moeilijkheidsgraad 3 = 36 uur herstel is nodig*

Moeilijkheidsgraad 1 en 2 = 24 uur herstel is nodig

*Een training van moeilijkheidsgraad 1 of 2 (met andere woorden, een duurloop) kan nog steeds worden uitgevoerd tijdens deze herstelperiode.

Bijgewerkt op: 16/06/2025