Artikelen over: Je trainingsschema aanpassen

Ik wil mijn voorgestelde trainingsvolume door Campus aanpassen

Je kunt nu het aantal sessies rechtstreeks via je instellingen kiezen!


We blijven je de beste optie aanraden om vooruitgang te boeken, maar de uiteindelijke keuze is aan jou. Van 3 tot 7 sessies per week – pas het aan volgens je gewoonten en voorkeuren.

Je streeftijd wordt geschat op basis van het aantal sessies dat je selecteert, zodat het aansluit bij jouw realiteit.

Wanneer je je registreert (of rechtstreeks via je instellingen als je al geregistreerd bent), kies je je gebruikelijke wekelijkse kilometerstand en het aantal sessies dat je wilt.

Vervolgens stel je je doel in: Campus stelt op basis van de door jou verstrekte informatie het aantal sessies voor dat het best bij je profiel past. Je kunt dit aantal op elk moment wijzigen via de instellingen.


Let op: hoe meer sessies je doet, hoe hoger je totale aantal kilometers zal zijn. Omgekeerd betekent minder sessies een lager totaalvolume.

Bijgewerkt op: 29/10/2025

Was dit artikel nuttig?

Deel uw feedback

Annuleer

Dankuwel!