Quelle est la durée minimale de préparation des plans trail ?

Campus te prépare un plan d'entrainement adapté à ton profil et au temps d'effort estimé pour atteindre ton objectif. Ainsi, en fonction de celui-ci, nous déterminons le nombre minimum de semaines nécessaires pour ton plan d'entraînement

On ne peut pas te détailler ici tous les rouages et les paramètres de chaque profil mais voici les seuils minimums :

0 à 3h29:59 d'effort	3h30 à 6h29:59 d'effort	6h30 à 14h59:59 d'effort	15h à 19h59:59 d'effort	20h à 66h59:59 d'effort
10 semaines de préparation	14 semaines de préparation	18 semaines d'entrainement	22 semaines de préparation	26 semaines de préparation

Pour en savoir plus sur la durée minimale d'entrainement : Temps d'effort estimé : la clé pour définir les distances à préparer et la durée minimale d'entraînement

Mis à jour le : 03/04/2025