Comment gérer mon entraînement de fond ou définir un objectif de course ?
Tu peux définir un objectif de course à tout moment, comme un semi-marathon, un marathon, un 10 km, un trail ou toute autre course.
Je n'ai pas défini d'objectif de course
Si tu ne renseignes pas d'objectif, un entraînement de fond est automatiquement ajouté à ton profil. Il te permet de continuer à t'entraîner en fonction d'un objectif général.
Ton entraînement de fond peut être orienté vers :
- Maintien de la forme
- Endurance
- Vitesse
Puis-je supprimer mon entraînement de fond ?
Non, il n'est pas possible de supprimer directement un entraînement de fond.
En revanche, tu peux le remplacer à tout moment en définissant un objectif de course. Dès que tu ajoutes un objectif (semi-marathon, marathon, 10 km, trail, etc.), il remplace automatiquement ton entraînement de fond.
Comment modifier mon entraînement de fond ?
Si tu souhaites changer ton entraînement de fond, voici la marche à suivre :
- Depuis l'onglet Accueil, appuie sur ton profil en haut à gauche de l'écran.
- Sélectionne Paramètres d'entraînement.
- Ouvre la section Profil athlétique.
- Choisis le nouvel entraînement de fond qui te convient : Maintien de la forme, Endurance ou Vitesse.
Tu peux modifier ton entraînement de fond à tout moment en suivant ces étapes.
Mis à jour le : 27/07/2026
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