• Is krachttraining beschikbaar op Campus ?

  Krachttraining is direct geïntegreerd in je training Dit is wat deze nieuwe functionaliteit je biedt : Verschillende krachttrainingsprogramma's die zijn aangepast aan je behoeften : preventie, prestatie, ontdekking, en meer… Een gepersonaliseerd krachttrainingsprogramma, opgebouwd op basis van je huidige voorbereiding en het materiaal dat je hebt. De harmonieuze integratie van krachttraining in je hardlooptrainingsplan. Een begeleid parcours met video's om je te helpeEnkele lezers

• Hoe werkt de spierversterking op Campus?

  Hoe stel ik krachttraining in op mijn Campus-account? Krachttraining kan worden ingesteld via het menu "meer", tabblad "bronnen" van je account, maar wordt niet automatisch gestart. Je kunt het op elk moment uitschakelen 😊 Hier zijn de verschillende stappen voor het instellen van krachttraining op je account : Ga naar de instellingen van je account om de functie in te schakelen Stel je trainingsvolume in Geef het materiaal op dat je hebt Selecteer de modus die jeEnkele lezers