Krachttraining is direct geïntegreerd in je training

Dit is wat deze nieuwe functionaliteit je biedt :

Verschillende krachttrainingsprogramma's die zijn aangepast aan je behoeften : preventie, prestatie, ontdekking, en meer…

Een gepersonaliseerd krachttrainingsprogramma, opgebouwd op basis van je huidige voorbereiding en het materiaal dat je hebt.

De harmonieuze integratie van krachttraining in je hardlooptrainingsplan.

Een begeleid parcours met video's om je te helpen bij het uitvoeren van je krachttrainingsoefeningen.

Waarom hebben we krachttraining direct in de app toegevoegd ?

Heel simpel, omdat het veel voordelen biedt voor hardlopers (en ook omdat het zeer werd verwacht 😉) :

Verbetering van je loophouding, algemeen comfort, balans en coördinatie.

Optimalisatie van je loopeconomie en prestaties.

Versnelling van je herstel.

Blessurepreventie.

Versterking van je botten en gewrichten.

Of je nu een wegatleet of trailrunner bent, deze functionaliteit wordt aangepast aan je specifieke behoeften. Je hoeft niet meer te jongleren tussen verschillende apps of je af te vragen wat je moet doen om je hardloopsessies aan te vullen. Alles is nu geïntegreerd en gepersonaliseerd in je trainingsprogramma.

We kunnen niet wachten totdat je deze nieuwe functionaliteit kunt ontdekken en ervan kunt profiteren. Het zal ongetwijfeld een keerpunt zijn in je voorbereiding en prestaties. Aarzel niet om je feedback met ons te delen zodra je krachttraining hebt getest !

Bijgewerkt op: 16/06/2025