• Wie verwende ich die Funktion „Manuelle Runde“ (Manual Lap)?

  Wozu dient die manuelle Rundenfunktion? Die manuelle Runde ist eine optionale Funktion, die du für bestimmte Trainingseinheiten aktivieren kannst. Sie ermöglicht es dir, die Dauer deines Aufwärmens flexibel anzupassen, sodass du mit dem Hauptteil der Einheit genau dann und dort beginnen kannst, wann es für dich am besten passt. Besonders praktisch ist die manuelle Runde bei Bergtrainings: Du kannst die Runde manuell starten, wenn du unten am Berg angekommen bist, und musst keine ungenaue odeWenig Leser

• Muskel-Vorermüdung

  Für wen ist die Funktion „Muskel-Vorermüdung“ gedacht? Diese Funktion wurde speziell für Trailrunner entwickelt, die in flachen Regionen leben. Coach Mathieu Blanchard hat gemeinsam mit Campus ein Trainingskonzept geschaffen, das dir eine realistische Vorbereitung ermöglicht – auch wenn dir längere Anstiege fehlen. 🏔️ Was ist das Ziel der Muskel-Vorermüdung? Durch Kraftübungen vor Bergintervallen wird die muskuläre Belastung eines Berglaufs simuliert – so, als ob du bereWenig Leser

• Wie exportiere ich meine Einheiten auf meine Uhr?

  So verbindest du deine Garmin-, Coros- oder Suunto-Uhr mit Campus und exportierst deine Einheiten 📌 Wenn du eine Garmin-, Coros- oder Suunto-Uhr hast, kannst du deine Trainingseinheiten von Campus exportieren und nach dem Lauf wieder importieren. Auch über Strava lassen sich Einheiten synchronisieren. Schritt 1: Verbinde deinen Dienst mit Campus Gehe zu: Mein Konto Einstellungen Meine Dienste Dienst auswählen Mein Konto verbinden ⚠️ Wichtig: Verbinde deinWenig Leser