Ist Krafttraining auf Campus verfügbar?
💪 Krafttraining ist jetzt vollständig in dein Trainingsprogramm integriert
Das bringt dir die neue Funktion:
- Eine Vielzahl an Kraftprogrammen, angepasst an deine Bedürfnisse: Verletzungsprävention, Leistungssteigerung, einsteigerfreundlich und mehr.
- Ein individueller Krafttrainingsplan, abgestimmt auf dein aktuelles Lauftraining und die dir zur Verfügung stehende Ausrüstung.
- Nahtlose Integration der Krafttrainings in deinen Laufkalender.
- Eine geführte Erfahrung mit Video-Unterstützung, damit du die Übungen korrekt ausführst.
❓ Warum haben wir das Krafttraining direkt in die App integriert?
Ganz einfach: weil es Läufer:innen viele Vorteile bringt (und weil es häufig gewünscht wurde 😉):
- Verbessert deine Laufhaltung, dein Wohlbefinden, dein Gleichgewicht und deine Koordination
- Optimiert deine Laufeffizienz und Leistung
- Verkürzt deine Erholungszeit
- Beugt Verletzungen vor
- Stärkt Knochen und Gelenke
Egal ob du Straßenläufer:in oder Trail-Fan bist – diese Funktion passt sich deinen Bedürfnissen an. Kein Hin-und-Her-Wechseln mehr zwischen verschiedenen Apps oder Unsicherheit, wie du dein Lauftraining ergänzen sollst. Alles ist integriert und auf deinen Trainingsplan abgestimmt.
Wir freuen uns, dass du diese neue Funktion entdeckst und ausprobierst – sie wird dein Training und deine Leistung mit Sicherheit auf ein neues Level bringen.
Teile uns gern dein Feedback mit, sobald du deine ersten Kraft-Sessions absolviert hast! 💬
Aktualisiert am: 03/07/2025
Danke!