> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://faq.campus.coach/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Come convalidare una sessione di allenamento?

Hai 3 possibilità:

**Validazione automatica:** verranno considerati i dati predefiniti della tua sessione.

||| ⚠️ LA VALIDAZIONE AUTOMATICA NON È DISPONIBILE PER GLI ALLENAMENTI DI TRAIL, POICHÉ NON CI SONO RITMI NELL’ESPORTAZIONE DELLE SESSIONI ⚠️

**Validazione manuale:** potrai indicare con maggior dettaglio i dati della tua sessione (tempo, dislivello, chilometri, frequenza cardiaca media, cadenza media), ma verrà preso in considerazione una media dei tuoi risultati.

**Validazione tramite importazione dati dal tuo orologio:** la sessione sarà analizzata nel dettaglio dal nostro algoritmo, che sarà in grado di distinguere ogni fase dell’allenamento, rendendo l’analisi dei dati molto più precisa.

**Validazione tramite tracker di attività:** Alla fine della sessione potrai consultare tutti i dati registrati dal tracker di attività Campus.