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# Comment gérer mon entraînement de fond ou définir un objectif de course ?

||| Tu peux définir un objectif de course à tout moment, comme un semi-marathon, un marathon, un 10 km, un trail ou toute autre course.

## Je n'ai pas défini d'objectif de course
Si tu ne renseignes pas d'objectif, un **entraînement de fond** est automatiquement ajouté à ton profil. Il te permet de continuer à t'entraîner en fonction d'un objectif général.
Ton entraînement de fond peut être orienté vers :
* Maintien de la forme
* Endurance
* Vitesse

## Puis-je supprimer mon entraînement de fond ?
Non, il n'est pas possible de supprimer directement un entraînement de fond.
En revanche, tu peux le remplacer à tout moment en définissant un **objectif de course**. Dès que tu ajoutes un objectif (semi-marathon, marathon, 10 km, trail, etc.), il remplace automatiquement ton entraînement de fond.

## Comment modifier mon entraînement de fond ?
Si tu souhaites changer ton entraînement de fond, voici la marche à suivre :
1. Depuis l'onglet **Accueil**, appuie sur ton **profil** en haut à gauche de l'écran.
2. Sélectionne **Paramètres d'entraînement**.
3. Ouvre la section **Profil athlétique**.
4. Choisis le nouvel entraînement de fond qui te convient : **Maintien de la forme**, **Endurance** ou **Vitesse**.
Tu peux modifier ton entraînement de fond à tout moment en suivant ces étapes.