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# Puis-je ajouter une nouvelle course si j'ai déjà un objectif en cours ?

### Comment ajouter une nouvelle course quand j'ai déjà un objectif en cours ?
Rends-toi dans l'onglet **Objectifs** pour ajouter une nouvelle course. Ton plan d'entraînement s'adapte automatiquement selon sa position dans ton calendrier :
* **Si la nouvelle course a lieu APRÈS ton objectif actuel :** La préparation de cette seconde course débutera automatiquement dès la fin de la période de récupération du premier objectif.
* **Si la nouvelle course est AVANT ton objectif actuel :** La nouvelle course devient la priorité.
  * Si une préparation était déjà en cours pour ton objectif initial, elle est annulée et un nouveau plan sur mesure est créé pour la course intercalée.
  * Un second plan est ensuite généré automatiquement à la fin de la phase de récupération pour réengager ta préparation vers l'objectif initial.

**Règle de récupération :** L'application bloque l'ajout d'une course si sa date tombe pendant la phase de récupération d'un autre objectif afin de préserver ta santé.

### Comment personnaliser la date de début de ma préparation ?
Tu peux désormais choisir la semaine de lancement de ton plan d'entraînement :
* **Date de début au plus tôt :** Si tu n'as pas d'autre course avant, tu peux commencer immédiatement. Si tu sors d'un autre objectif, la première semaine disponible sera fixée juste après ta période de récupération.
* **Date de début au plus tard :** Tu peux repousser le début de ta préparation jusqu'à la semaine de ta compétition *(attention : plus le démarrage est tardif, plus ton indice de préparation sera impacté)*.