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# No tengo cuestas cerca de casa, ¿cómo puedo ajustar este parámetro en mi preparación de trail?

# ¡Si vives en un país llano, no te preocupes!

Ahora existe la funcionalidad de pre-fatiga muscular (PFM), que te permite simular el efecto del desnivel si no tienes cuestas de más de dos minutos cerca de casa.