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# ¿Cómo exportar mis sesiones a mi reloj?

Si tienes un reloj Garmin, Coros o Suunto (este artículo en el centro de ayuda te indica los relojes compatibles), puedes exportar tus sesiones de Campus a estos sistemas e importar la sesión una vez realizada. También puedes recuperar tu sesión desde Strava.

**Paso 1: Conectar Garmin, Strava, Coros y Suunto a tu cuenta Campus**
Mi cuenta > Mis ajustes > Mis servicios > Elegir el servicio > Conectar mi cuenta

⚠️ Esta conexión debe hacerse ANTES de realizar tu primera sesión, porque solo las actividades realizadas después de esta primera conexión pueden ser validadas.

**Paso 2: Exportar tu sesión**
Debajo de cada sesión de la semana en curso, tendrás un botón "correr". Este botón aparece para la semana siguiente a partir del fin de semana anterior.
No es posible exportar todas tus sesiones de una vez.

||| ☝️ Importante: La sesión test es la única que no se puede exportar al reloj porque se debe correr a tope, es decir, sin indicación de ritmo. Esta sesión nos permitirá determinar tus ritmos de entrenamiento, así que debes darlo todo durante 1500m.