> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://faq.campus.coach/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Wie kann ich die Trainingseinheit(en), die ich diese Woche verpasst habe, nachholen?

**Verpasste Einheiten holen wir nicht nach** – das ist oft kontraproduktiv und kann zu erhöhter Ermüdung führen, was dein Verletzungsrisiko steigert. Es ist besser, einfach dort weiterzumachen, wo du aufgehört hast: frisch bleiben und sich auf die kommenden Einheiten konzentrieren, um diese bestmöglich zu absolvieren.
Wenn du weißt, dass deine Woche durch andere Verpflichtungen stressig wird, kannst du im Voraus planen, indem du **die wichtigsten Einheiten priorisierst** – also nur die, die als *„Nicht verpassen“* markiert sind.

||| Vergiss nicht, bei allen Einheiten, die du nicht durchführen konntest, auf „Einheit überspringen“ zu klicken – das ist wirklich wichtig, damit sich dein Plan entsprechend anpassen kann.