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# Kann ich einem Campus-Plan folgen, wenn ich keine Uhr habe?

Der Export zu Garmin- und Coros-Uhren ist auf Campus verfügbar, sodass du deine Einheit direkt auf deiner Uhr hast. Das ist jedoch nur ein Komfortmerkmal und nicht entscheidend, um einen Campus-Plan erfolgreich zu absolvieren.
Wenn du keine Uhr hast, kein Problem! Campus ermöglicht es dir, deine Einheiten direkt in der App zu verfolgen – für alle Arten von Training (lockere Läufe, Intervalle, lange Läufe oder Läufe ohne Zieltempo). Der Aktivitätstracker begleitet dich bei jeder Einheit. Während deines Laufs kannst du dein Tempo verfolgen, Echtzeit-Benachrichtigungen erhalten und deine Einheit mit nur einem Klick bestätigen. Einfach, präzise, wie eine Uhr – sogar ohne Ausrüstung:

* Zurückgelegte Distanz
* Echtzeit-Tempo-Tracking
* Präzise Intervallkontrolle
* Warnungen, um im richtigen Tempo zu bleiben
* Weitere spezifische Indikatoren je nach Art der Einheit (Gelände, Tempowechsel usw.)

Am Ende deines Trainings musst du nur deine Campus-Einheit mit den aufgezeichneten Daten bestätigen. Wir analysieren sie und passen dein Training bei Bedarf an!