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#  Ist Krafttraining auf Campus verfügbar?

### 💪 Krafttraining ist jetzt vollständig in dein Trainingsprogramm integriert
**Das bringt dir die neue Funktion:**
* Eine Vielzahl an Kraftprogrammen, angepasst an deine Bedürfnisse: Verletzungsprävention, Leistungssteigerung, einsteigerfreundlich und mehr.
* Ein individueller Krafttrainingsplan, abgestimmt auf dein aktuelles Lauftraining und die dir zur Verfügung stehende Ausrüstung.
* Nahtlose Integration der Krafttrainings in deinen Laufkalender.
* Eine geführte Erfahrung mit **Video-Unterstützung**, damit du die Übungen korrekt ausführst.

### ❓ Warum haben wir das Krafttraining direkt in die App integriert?
Ganz einfach: **weil es Läufer:innen viele Vorteile bringt** (und weil es häufig gewünscht wurde 😉):
* Verbessert deine **Laufhaltung**, dein **Wohlbefinden**, dein **Gleichgewicht** und deine **Koordination**
* Optimiert deine **Laufeffizienz** und **Leistung**
* Verkürzt deine **Erholungszeit**
* **Beugt Verletzungen** vor
* **Stärkt Knochen und Gelenke**

Egal ob du **Straßenläufer:in** oder **Trail-Fan** bist – diese Funktion passt sich deinen Bedürfnissen an. Kein Hin-und-Her-Wechseln mehr zwischen verschiedenen Apps oder Unsicherheit, wie du dein Lauftraining ergänzen sollst. **Alles ist integriert und auf deinen Trainingsplan abgestimmt.**

Wir freuen uns, dass du diese neue Funktion entdeckst und ausprobierst – sie wird dein Training und deine Leistung mit Sicherheit auf ein neues Level bringen.
**Teile uns gern dein Feedback mit**, sobald du deine ersten Kraft-Sessions absolviert hast! 💬